DE2656893C2 - - Google Patents

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DE2656893C2
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Description

Die Erfindung betrifft ein Skilanglauftrainingsgerät gemäß dem Oberbegriff des Patentanspruchs 1.
Aus dem DE 70 03 150 U1 ist ein derartiges Gerät bekannt, wobei die Ski oder Rollschuhe mit jeweils einer Umlauf­ kette verbunden sind, die die Bewegungsenergie auf eine Bremse überträgt bzw. mittels der Bewegungsenergie von einem Motor auf die Person übertragbar ist. Der Motor kann dabei allerdings auch als Bremse wirksam werden.
Ähnlich ist auch das Trainingsgerät nach der CH 2 99 396 ausgebildet. Über die Bremse kann zwar der Laufwiderstand verändert werden und auch der Motor erlaubt eine Drehzahländerung, aber es sind damit quasi nur jeweils "feste" Bewegungs­ zustände einstellbar.
Die Verwendung eines Schwungrades an einem Lauftrainer ist aus der US 35 54 541 bekannt, wobei aber hier das Schwungrad fest mit der Umlenkwelle für ein Laufband verbunden ist und somit nur ein Widerstand (Laufwider­ stand) am Anfang der Bewegung erzeugt wird.
Der Erfindung liegt die Aufgabe zugrunde, ein Skilanglauf­ trainingsgerät der eingangs genannten Art zu schaffen, bei dem die trainierende Person in der Lage ist, den zu überwindenden Widerstand durch die eigene Laufbewegung zu beeinflussen.
Gelöst wird diese Aufgabe erfindungsgemäß mit den Merkmalen im Kennzeichen des Patentanspruchs 1.
Vorzugsweise Weiterbildungen ergeben sich aus den Unteransprüchen.
Bei dem erfindungsgemäßen Trainingsgerät wird die Rückwärtsbewegung des jeweiligen Skis über eine Ein­ wegkupplung auf ein Schwungrad übertragen, so daß einerseits eine dem natürlichen Langlauf entsprechende Gegenkraft zur Abstoßbewegung des Läufers bzw. der trainierenden Person erzeugt wird, andererseits aber ein sanftes Vorwärtsgleiten möglich ist. Damit wird der zu überwindende Widerstand durch die Person selbst erzeugt bzw. kann von ihr selbst beeinflußt werden, so wie es beim natürlichen Lauf der Fall ist.
Die Erfindung soll nachfolgend anhand der Zeichnungen erläutert werden.
Dabei zeigt
Fig. 1 eine Seitenansicht des Trainingsgerätes nach der Erfindung;
Fig. 2 eine Draufsicht auf das Gerät nach Fig. 1 entsprechend der Linie 2-2 dieser Figur;
Fig. 3 eine Stirnansicht gemäß der Linie 3-3 der Fig. 1;
Fig. 4 ein Schnitt gemäß der Linie 4-4 der Fig. 1;
Fig. 5 ein Schnitt gemäß der Linie 5-5 der Fig. 2 und
Fig. 6 ein Schnitt gemäß der Linie 6-6 der Fig. 2.
Das Trainingsgerät 10 weist einen Rahmen 11 mit den Seitenteilen 12, 12 auf. Die Seitenteile 12, 12 sind mit einem vorderen Querteil 13 und einem rückwärtigen Querteil 14 zusammengehalten. Eine in Längsrichtung verlaufende Mittelträgeranordnung 15 kann ebenfalls vorgesehen sein, die die beiden Querteile 13 und 14 miteinander verbindet. Seitenträger 12 A an den gegenüberliegenden Seiten des Rahmens ergeben Flächen zur Aufnahme der Skistöcke 50.
Der vordere und der hintere Träger 13 und 14 sind mit Einschnitten versehen oder genutet, wie am besten Fig. 3 beschreibt. Diese Einschnitte, die in den Fig. 3 und 4 bei 13 A und 13 B und an 14 A und 14 B gezeigt werden, werden zum drehbaren Befestigen der vorderen Leerlaufrollen 16 A und 16 B und der hinteren Leerlauf­ rollen 17 A und 17 B benutzt.
Diese Rollen sind Leerlaufrollen, die mit einem ent­ sprechenden elastomeren oder weichplastischen Material überzogen sein können, das einen hohen Reibungskoef­ fizienten besitzt, und die mögliche Geräusche der Skier verringert.
Nahe der Mitte des Gestells ist in Längsrichtung eine Querwelle 20 zwischen den Seitenteilen 12, 12 drehbar angebracht. Die Welle 20 kann in bezug auf das Mittelteil 15 gehalten werden, befindet sich aber unter dessen oberen Ende. Die Querwelle 20 besitzt ein Schwungrad 21, das angetrieben werden kann und mit einem entsprechenden Keil befestigt ist. An den gegenüberliegenden Seiten des Mittelteils 15 befinden sich Antriebsrollenein­ richtungen 22 A bzw. 22 B, die an der Welle 20 befestigt sind. Die Rolleneinrichtungen 22 sind mit der Welle 20 durch Einwegkupplungen verbunden, die bei 23 A und 23 B nur schematisch dargestellt sind und von beliebiger Art sein können, die die Rollen, die Wellen 20 einzeln an­ treiben läßt, bei Einwegkupplungen aber nur in einer Richtung. Bei Einwegkupplungen, bei denen die Rollen in Linksrichtung angetrieben werden, wie es die Fig. 1, 5 und 6 zeigen, versuchen die einzelnen Rollen 22 A und 22 B die Welle 20 in Linksrichtung zu drehen. Wenn jedoch die Rollen 20 in Rechtsrichtung gedreht werden, wie es diese Figuren zeigen, drehen sie sich frei und treiben die Welle nicht an, somit ergeben die Einwegkupplungen 23 A und 23 B ein freies Drehen, wenn die Rollen nach rechts geführt werden.
Der obere Teil des Schwungrades 21 führt über eine Öffnung 24, die sich im Mittelträger 15 befindet, nach oben und die oberen Kanten der Rollen 22 a und 22 B liegen praktisch in derselben Ebene wie die entsprechenden Rollen 16 A und 17 A bzw. 16 B und 17 B. Dies zeigt am besten Fig. 5.
Die Rollen 22 A und 22 B können mit einem entsprechenden geräuschdämpfenden elastomeren Material hohen Reibungskoeffizienten oder einem anderen Material umgeben sein. Das mittlere Tragteil 15 dient auch zum Anbringen eines aufrechten Gestells 25, das einen kastenähnlichen Aufbau mit aufrechten Seitentrag­ teilen enthält und von einem Vorwärts- und einem Rückwärtsglied eingeschlossen ist. Dieses Gestell dient als Abstützung für den Skiläufer 26. Diese Abstützung führt in dieser Ausführung der Erfindung durch ein vertikal einstellbares Schaumstoffkissen 27, das an der Rückwand des aufrechten Teils 25 durch die Verwendung der Schlitze in den Wänden des aufrechten Gliedes 25 und in einer Halterung ein­ stellbar angebracht ist, die am Schaumstoffkissen 27 befestigt ist. Zum Einstellen der Halterung 28 gegenüber dem Gestell 25 können entsprechende Ein­ stellschrauben 32 vorgesehen sein.
Das Gestell 25 ist hohl (Fig. 6) und an seinem Inneren oben ist eine Handschraube 33 angebracht, die in eine Mutter 34 eingeschraubt ist, die am oberen Teil des Ge­ stells befestigt ist. Die Handschraube wiederum steuert ein Kabel 35, das über eine Feder 36 wirkt, die wiederum mit einem anderen Kabel 37 befestigt ist, das an einem Schenkel 38 A eines Kniehebels 38 befestigt ist, der am unteren Teil des Gestells 25 in einem Block 39 gelagert ist. Der Kniehebel 38 besitzt einen zweiten Schenkel 38 B, an dessen einem Ende ein biegsames Bremsband 42 drehbar befestigt ist, das den Rand des Schwungrades herumführt (Fig. 6) und an einem Ankerpunkt mit einer Lasche 43 verankert ist, die am Gestell unter dem mittleren Teil 15 befestigt ist.
Es ist zu erkennen, daß eine durch die Feder 36 am Knie­ hebel 38 ausgeübte Kraft das biegsame Bremsband 42 gegen das Schwungrad zu drücken und so die Reibwirkung an diesem zu verstärken versucht. Außerdem kann ein Getriebe 44 ei­ ner entsprechenden Konstruktion zum Antrieb durch ein Zahn­ rad an der Welle 20 und somit ein Geschwindigkeitsmesser­ kabel 45 vorgesehen sein, das den Geschwindigkeits- und Längenmeßanzeiger 46 antreibt, der die Geschwindigkeit der Bewegung des Skiläufers wie auch die Gesamtzahl der simu­ lierten zurückgelegten Kilometer anzeigt.
Bei dieser Benutzung des Übungsgerätes steht der Skiläufer 26 auf einem Paar Geländeskiern 45 A und 46 B. Als Bindun­ gen sind normale Geländelaufbindungen geeignet. Auch kann der Läufer normale Stiefel 48 tragen. Er bringt dann die Skier so in Stellung, daß der Ski 46 A auf den Rollen 16 A, 22 A und 17 A und der Ski 46 B auf den Rollen 16 B, 17 B und 22 B aufliegen.
Der Skiläufer benutzt dann zwei Skistöcke 50 zum Stabilisie­ ren, die von Seitenträgern 12 A gehalten werden. Der Läu­ fer liegt dann am Schaumstoffblock 27 oder an einem anderen Rückhalter, wie ein an der Wand des Gehäuses an, in dem der Simulator benutzt wird, und beginnt dann seine Füße in derselben Weise zu bewegen, wie er es beim Skilauf tun würde. Wenn der Ski auf die Rückseite drückt, z. B. der Ski 46 A, der in Fig. 1 noch Rückwärts bewegt wor­ den ist, greift der Skiunterteil an die Fläche der Rolle 22 A an und weil die Rolle dann in Linksrichtung bewegt wird, treibt die Einwegkupplung 23 a die Welle 20 an. Da­ durch dreht sich das Schwungrad 21 und speichert Energie, die durch die Rückwärtsbewegung des Beins des Läufers ver­ braucht wird und einer Bewegung durch die Reibung zwischen dem Bremsband 42 und der Außenfläche des Schwungrades Widerstand entgegengewirkt wird.
Der Skiläufer bewegt dann das andere oder linke Bein rück­ wärts, während das rechte Bein vorwärts bewegt wird. Diese Vorwärtsbewegung läßt die Rolle 22 A sich mehr als beim Skilauf frei drehen, während das linke Bein die Rolle 22 B in Linksrichtung dreht und dabei über die Einwegkupp­ lung 23 B die Welle 20 weiter antreibt. Das Freilaufen er­ fordert, daß der Skiläufer die Beine bewegt, um die Rollen 22 schneller als die Welle 20 zu drehen, bevor die Rollen die Welle antreiben.
Dieser Vorgang wird fortgesetzt und die verbrauchte Kraft- oder Energiemenge zum Drehen des Schwungrades kann durch Einstellen des Handrades 33 zum Erhöhen oder Verringern der Wirkung des Bremsbandes durch den Betrieb des Knie­ hebels 38 geändert werden.

Claims (3)

1. Skilanglauftrainingsgerät, bestehend aus einem Rahmen (11), auflegbaren Ski (46 A, 46 B) oder skiähnlichen Teilen, die auf im wesentlichen gradlinigen Bahnen vor- und zurückbewegbar und mit den Füßen der trai­ nierenden Person (26) verbindbar sind, mit einer auf einer Welle (20) angeordneten, die von der Person (26) nur bei Rückwärtsbewegung des jeweiligen Skis (46 A oder 46 B) aufgebrachte Energie aufnehmende Einrichtung sowie mit Mitteln zur Abstützung der Person (26), dadurch gekennzeichnet, daß die Rück­ wärtsbewegung des jeweiligen Skis (46 A oder 46 B) über eine auf der Welle (20) angebrachte Einwegkupplung (23 A, 23 B) ein Schwungrad (21) antreibt.
2. Trainingsgerät nach Anspruch 1, dadurch gekenn­ zeichnet, daß mit dem Schwungrad (21) eine Reibungs­ bremse (Reibband 42) gekoppelt ist.
3. Trainingsgerät nach Anspruch 1 oder 2, dadurch gekennzeichnet, daß die Mittel zur Abstützung des Körpers der Person (26) aus einem in Beckenhöhe der Person (26) an einem Gestell (25) verstell­ bar befestigten Polster (27) bestehen.
DE19762656893 1975-12-15 1976-12-13 Geraet zum ueben und simulieren des skigelaendelaufs Granted DE2656893A1 (de)

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