Comment retrouver le moral ?
- Miser sur les aliments bons pour le moral. ...
- Faire une supplémentation en vitamines et/ou minéraux. ...
- S'exposer à la lumière naturelle. ...
- Pratiquer une activité physique régulière. ...
- Dormir suffisamment et correctement. ...
- Écouter de la musique.
Autres questions
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2 août 2024 · Télécharge gratuitement mon guide sur le bonheur : https://formation-dubonheuretdeslivres ...
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