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Syndrome de l'imposteur: vous êtes peut-être concerné
Par Marie-Pierre Noguès-Ledrupublié le, mis à jour à
Le manque de confiance et d'estime de soi peut venir du syndrome de l'imposteur, une source de stress au travail.
L'Express
Vous avez le sentiment que vos réussites ne sont jamais dues à votre propre mérite? Vous souffrez peut-être du syndrome de l'imposteur, le signe d'une faible estime de soi.
Vous avez obtenu vos examens avec mention mais c'est parce que les sujets étaient étonnamment faciles. Vous avez signé un important contrat mais vous estimez que le client n'a pas été assez exigeant lors de la négociation. Vous venez d'obtenir une promotion mais au fond de vous, vous pensez ne pas la mériter vraiment. Bientôt, d'ailleurs, votre hiérarchie réalisera son erreur de vous avoir confié de telles responsabilités. Ces exemples vous parlent? Vous êtes peut-être victime du syndrome de l'imposteur. Rassurez-vous: vous pouvez guérir.