8 oct. 2020 · Je n'ai pas l'air “anxieuse”. Je vis sur l'adrénaline, j'ai voyagé seule dans plus de 80 pays et je vis au jour le jour.

16 juil. 2019 · Mon mal était incurable mais je pouvais peut-être, sur un malentendu, récupérer un conseil ou deux. Ma mère avait fait les premières démarches, ...

26 avr. 2023 · Ce sont une partie des symptômes des crises d'angoisse aiguës, aussi appelées attaques de panique. Deux femmes et un homme racontent ces moments ...

J'ai appris à modifier mon discours intérieur, à moins craindre les attaques de panique et à apprivoiser les sensations redoutées. La force du groupe m'a aussi ...

31 déc. 2023 · L'anxiété dicte toute sa vie. Sandra a 46 ans, et depuis plus de 15 ans, son quotidien est lacéré par des crises d'angoisse aiguë, ...

J'ai appris à désamorcer chaque symptôme: «Là, j'ai un point au coeur. Ça me fait mal, mais je sais que ça va passer. Je dois rester calme», me répétais-je.

19 déc. 2018 · "Vers l'âge de 17 ans, on m'a diagnostiqué une agoraphobie qui s'est très vite transformée en phobie sociale. J'avais énormément d'anxiétés et ...

16 juil. 2024 · J'ai déclenché mon trouble anxieux vers 22 ans, mais en y regardant de plus près j'avais déjà des peurs assez intenses petite, bien que j'ai eu ...

13 janv. 2023 · Romain a 36 ans et souffre d'un trouble anxieux généralisé. Pendant plusieurs années, ses crises d'angoisse lui ont gâché la vie, l'incitant à ...

Il y a des années, Ciara S.* s'est effondrée sur son lieu de travail. Diagnostic: anxiété et crises d'angoisse. Elle a parcouru un long chemin pour réussir ...